Персональный тренинг
Персональный тренинг от фитнес-центра «Клюква» во Владикавказе – это персональная программа тренировок, разработанная специально под конкретного человека. Индивидуальный комплекс занятий и упражнений направлен, в первую очередь, на цели, которые поставил перед собой конкретный клиент, его потребности и мотивацию.
Кому, прежде всего, нужны персональные тренировки?
- Новичкам. Люди, впервые посетившие фитнес-зал или тренажерный зал ничего не знают о технике безопасности, не умеют правильно выполнять упражнения и очень часто не представляют с какой стороны подойти к тренажеру.
- Тем, кто на протяжении длительного времени не может добиться желаемого результата, несмотря на усердные тренировки. Это может быть признаком того, что они совершают какую-то ошибку, и без помощи персонального тренера тут не обойтись.
- Тем, кто хочет похудеть и нуждается в постоянной мотивации. Это один из лучших вариантов на начальном этапе снижения веса и коррекции фигуры. Тренер во время каждого занятия будет не только осуществлять контроль над качеством выполнения упражнений, но и непрерывно направлять на результат.
- Людям, находящимся на реабилитационном периоде после травмы или операции. В этом случае программа должна быть составлена профессионалом, который в полной мере учтет особенности организма на данном этапе.
Персональный тренинг возможен в любом виде тренировок. Это может быть и йога, и кроссфит, а также зумба, аэробика, пилатес и многие другое направления.
Основные причины, почему вам нужен персональный тренинг
- Вам составят тренировочный план и научат вести дневник тренировок.
- Достигнуть результата можно гораздо быстрее с персональным тренером.
- Вы получите профессиональную консультацию и рекомендации по правильному питанию.
- Риски получить травму будут сведены к минимуму.
- Это всегда отличная и интересная компания, занятия могут стать познавательными и даже веселыми.
Персональный тренинг во Владикавказе
Фитнес-клуб «Клюква» приглашает всех желающих вести активный и здоровый образ жизни в свои стены. Мы подберем для вас персонального тренера, который составит оптимальную программу и пройдет с вами весь путь от начала и до желаемого результата.
Найти нас можно по адресу, который вы найдете на страницах нашего официального сайта.
