Athletic stretch

Athletic stretch Владикавказ – это микс элементов пилатеса, йоги, стретчинга и аэробики. Именно чередование различных упражнений делает тренировку наиболее эффективной, но не утомляющей. Атлетик стрейтч - это аналог тренировки спорт стрейтч.

Прорабатываются все группы мышц: хорошая нагрузка на ноги, ягодицы, без внимания не остаются пресс и руки. Развивается гибкость и пластичность, фигура становится более изящной и подтянутой. Атлетик Стрейч - самая лучшая гимнастика во Владикавказе.

Занятия Athletic stretch прекрасно подойдет для тех, кто хочет поддерживать себя в прекрасной форме без тяжелых физических нагрузок. Но если вы боретесь с лишними килограммами – выбирайте для себя более интенсивную тренировку, которая позволит быстрее распрощаться с избыточным весом.

Заниматься Athletic stretch могут абсолютно все желающие, здесь нет ограничений по полу, возрасту или уровню физической подготовки. Тренировка одинаково хороша и для новичков, и для продвинутой группы.