Athletic stretch польза

Athletic stretch - это комплекс упражнений, взятых из различных методик тренировок, таких как пилатес, йога и аэробика

Специальная методика атлетик стрейч позволяет чередовать упражнения из различных практик, что позволяет добиться большей эффективности, нежели в каждой из них отдельно.

Athletic stretch польза достигается именно за счет смешения различных стилей тренировки. Плюс это позволяет отвлечься. переключиться на другие тренировки и не дает Вам заскучать.

В фитнес-центре "Клюква" во Владикавказе работают отличные специалисты, которые смогут грамотно составить Вам программу тренировок, чтобы достичь максимального эффекта.