Zumba




Zumba - это соединение латиноамериканских танцев и фитнеса.

Зумба фитнес соединяет в себе элементы таких танцев как: salsa, rumba, cha-cha, samba, flamenco, reggaeton, twist, танец живота и другие. Простые для повторение шаги, смесь танцевальных движений и заводная, веселая музыка заставляют ноги двигаться. Музыка и неповторимая атмосфера при занятиях зумба делают так, что каждый хочет веселиться. Просыпается внутренняя энергия, радость и энтузиазм. Вы занимаетесь и не чувствуете, что это тренировка. Физическая нагрузка в сочетании с хорошим настроением очень эффективна.

Zumba Fitness Владикавказ дает фантастические результаты в улучшении фигуры. В упражнениях участвуют все части тела, сжигается жир, и фигура становиться стройной. Один час занятий - это похудение зумба и около 600 сожженных калорий! Разве это не отличный результат?