Йога

"Клюква-фитнес" во Владикавказе - это большой многофункциональный фитнес-клуб, в стенах которого каждый найдет для себя оптимальный вид тренировок и занятий. Фитнес, аэробика, кроссфит, танцы и т.д. - все это Вы найдете в нашем фитнес-центре в городе Владикавказ. 

Конечно, мы не могли обойти стороной и йогу. Это отдельное направление в занятиях спортом, которые направлены на выносливость, гибкость, умение управлять каждой своей мышцей. Занятия проводятся под спокойную музыку, никаких резких движений не требуется. Все в йоге направлено на уменьшение напряжения Вашего тела. 

Йога очень полезна. Во время занятий Вы стимулируете кровоток, насыщаете организм кислородом, разминаете мышцы и суставы, делая их более гибкими и пластичными. 

После тренировок по йоге в Ваших движениях появится больше плавности и ловкости. В нашем фитнес-центре "Клюква" для Вас существует несколько групп с йогой различных направлений: йога Айенгара, фитнес-йога, хатха-йога и многие другие. 

Посещая занятия по йоге в "Клюкве" Владикавказа, Вы быстро приведете себя и свое тело к идеальному балансу.