FIT-BALL

Тренировка с резиновыми мячами большого диаметра, благодаря которым исключаются ударные нагрузки не суставы. Эта тренировка хорошо подходит людям с избыточным весом, больными суставами или позвоночником, варикозном расширении вен. При занятиях на фитболе хорошо исправляется осанка, а также тренируется вестибулярный аппарат.