Хатха йога

Хатха йога - это древнее индийское учение о единении двух высших начал человека "Ха" -мужского и "Тха"-женского. "Йога" на санскрите означает "единение, союз". Чему может научить хатха йога?

- Услышать себя "внутреннего" и настоящего;

- научить концентрировать внимание и направлять энергию в правильное русло;

- успокаивать ум и мысли, настраиваться на позитив;

- обрести гибкость и здоровье во всём теле и душе.

 Йога фитнес центр "Клюква" Владикавказ открыт для всех желающих раскрыться и заниматься оздоровлением и совершенствованием тела и души. Занятия фитнес йогой позволят Вам на некоторое время абстрагироваться от насущных проблем и услышать своё внутреннее "Я". Power йога позволит укрепить мышцы и дух, йога айенгара - оздоровить суставы и внутренние органы и сделать тело гибким. Хатха йога во Владикавказе в клубе "Клюква" доступна всем. Не важно сколько Вам лет.